סוטרה 1.1

סוטרה 1.1 "עכשיו להוראת היוגה"

פטנג'לי בחר להתחיל בסוטרה 1.1 את הטקסט הכה חשוב הזה דווקא באופן זה 'עכשיו להוראת היוגה' זה אינו מקרי. הסוטרה הראשונה מציגה את הנושא המדובר

קרא עוד
יוגה סוטרות לפטנג'לי

יוגה סוטרות לפטנג'לי

היוגה סוטרות של פטנג'לי זהו אחד הטקסטים החשובים  הקיימים בלימוד היוגה. לא ברור מתי טקסט זה נכתב בדיוק. יש האומרים כי פנטג'לי חי לערך מתישהו

קרא עוד
שלושת הגונות

שלושת הגונות

הפילוסופיה ההודית ודרשנת הסאמקייה מכירות בעולם דואליסטי של רוח וחומר כשני ישויות נפרדות. עולם הרוח מורכב מרכיב אחד. עולם החומר משלוש איכויות שונות, משלושת הגונות.

קרא עוד
פראניאמה

תרגול הפארניאמה בהאתה יוגה

לפראניאמה יש חשיבות רבה בתרגול ההאתה יוגה. פארניאמה היא אחד משמונת אברי היוגה ומבחינת רמת הקושי, היא באה אחרי תרגול האסאנות. כלומר- יותר קשה לתרגל

קרא עוד
זמן ניקוי

זמן ניקוי

האביב הוא זמן הניקוי הכי טוב בשנה. את הבית מנקים לקראת הפסח. אבל חשבתם פעם לנקות את הגוף שלכם? הכוונה היא לא למקלחת ארוכה ויסודית-

קרא עוד
קונדליני

קונדליני שאקטי

הקונדליני שאקטי היא אנרגיה המצויה בגופנו על פי ההאתה יוגה פרדיפיקה:  סוטרה 1.2- 'לאחר הכרת תודה מכובדת לגורו, יוגי סוואטמאראמה הציג את ההאטה יוגה רק

קרא עוד
חמשת הטיבטים

חמשת הטיבטים

חמשת הטיבטים זהו תרגול המסופר עליו כמו בסיפור אגדה קסום.. רק שזהו סיפור אמיתי לגמרי.. בשנות העשרים של המאה הקודמת קצין ששירת בצבא בריטניה בהודו

קרא עוד