קורס מורים ליוגה
מסע של התפתחות אישית ומקצועית
להיות מורה ליוגה זה הרבה מעבר ללדעת לתרגל יוגה.
מפגש חשיפה לקורסים הקרובים:
28/7 בשעה 11:00
הקורסים מתקיימים בין השעות 09:30-14:45;
שנה א'- לרכוש את יסודות היוגה. ימי ב' החל מה 3/11
שנה ב' – להעמיק ברבדי ההוראה. ימי ד' החל מה 22/10
לפרטים נוספים על שנה ב', לבעלי תעודה של 200 ש"א לפחות
להצטרפות ליום חשיפה או שיעור ניסיון להכרות מוזמנים ליצור קשר
האני מאמין שלי-
כדי לדעת ללמד משהו צריך קודם כל להבין אותו לעומק.
רק מה שחוויתי ואני מבינה היטב אני יכולה להעביר הלאה.
לכן שנה א' עוסקת בהתפתחות אישית של התלמידים בעולם היוגה;
לימוד מעמיק של התנוחות ותרגולם, לימוד של הנשימות, העמקת הישיבה במדיטציה, לימוד היסודות הפילוסופים עליהם נשענת היוגה, אנטומיה, פיזיולוגיה ועוד.
כל אלו כבסיס להבנת רבדי היוגה, הגוף והתודעה.
אבל, להיות מורה טוב ליוגה זה הרבה יותר מלדעת יוגה.
זה לדעת איך ללמד ולהעביר את התנוחות.
איך לבנות רצפים נבונים, חכמים, מגוונים כאלו שמייצרים חוויה עמוקה אצל המתרגלים.
לדעת לבנות מערכים מגוונים עם תנועה מגוונת.
זה לדעת לראות את התלמידים על השונות שלהם,
ולהתאים לכל תלמיד\ה את הוריאציה המתאימה.
שנה ב' בקורס מורים עוסקת בהעמקה ברבדי ההוראה, צבירת מיומנות של הוראה ובטחון מול תלמידים.
קורס מורי יוגה מעמיק ויסודי המוכר על ידי ארגון מורי היוגה.
בקבוצה קטנה- עד 8 משתתפים עם יחס וליווי אישי
שנה א- למידת רבדי היוגה והעמקה בהם.
שנה זו היא הבסיס ללימוד הדרכת היוגה.
בתום שנה זו מקבלים תעודת 250 ש"א
שנה ב'- העמקה ברבדי ההוראה
שנה זו היא העמקה ועיבוי ידע לימוד הוראת היוגה והתנסות בהוראת היוגה.
קבלת כלים להנחיית קבוצות מגוונות ולבניית מערכי תרגול
בתום שנה זו מקבלים תעודת מורה מוסמך\ת ליוגה \ השלמה ל 500 ש"א
במהלך שנה ב' ניתן להתחיל להשתלב בסטודיו ללמד ולרכוש בטחון וניסיון.
במהלך כל הקורס מורים ניתן להצטרף לשיעורי הסטודיו ללא תוספת עלות. כדרך נוספת להעמיק את התכנים הנלמדים בקורס
למעוניינים ניתן להמשיך לשנה ג'– יוגה טיפולית
בתום קורס זה מקבלים תעודת מורה ליוגה טיפולית
אשמח לספר לך עוד ולהכיר
מה תלמידים מספרים על קורס מורי יוגה בסטודיו?
כל מה שתקבלו מקורס מורי יוגה;
לבנות יסודות בדרך היוגה ולהעמיק בה
להבין את עולם היוגה כטיפולית ולשלב אותה בלימוד השוטף
לעבור תהליך אישי של התפתחות; לצמוח, להתחזק
לתרגל בסטודיו ללא הגבלה ועלות, להעמיק את התהליך
לרכוש מקצוע מספק וממלא- ניתן להתחיל ללמד בתום השנה הראשונה
קורס פרקטי, מקיף ויסודי- ארגז כלים עשיר לתרגול והוראת יוגה
לייצר חווית שקט ומרחב בגוף
מוזמנים להשאיר פרטים
קורס מורים ליוגה דו שנתי- 500 שעות אקדמיות
(אחרי שנה ניתן לקבל תעודת הדרכה, בתנאים מסוימים)
30 שיעורים של 5.5 שעות + ריטריט\ ימי עיון מרוכזים
הקורס מורים ליוגה מוכר על ידי ארגון מורי היוגה בארץ ובעולם
לבעלי תעודת 200 ש"א ניתן להצטרף לשנה ב' של קורס מורי יוגה להשלמה ל 500 שעות.
למי הקורס להדרכת יוגה מתאים?
לבעלי ניסיון קודם ביוגה ולחובבי היוגה
למעוניינים לעבור תהליך של התפתחות וצמיחה
למי שרוצה לאמץ אורח חיים שלו ורגוע
לאלו הרוצים להעמיק ברבדי היוגה השונים וללמוד לעזור לאחרים
לבעלי תעודה של 200 ש"א ומעלה המעוניינים להשלים ל 500 ש"א
לאלו שרוצים להעמיק בעולם הדרכת יוגה כדי לעזור לאחרים
למי שמרגישה שאין לה את הכלים לבנות רצפים, לתת התאמות לתלמידים ועוד
להצטרפות לשיעור הכרות מוזמנים ליצור קשר
התכנים המועברים בקורס ללימודי הוראת היוגה
תנוחות- אסאנות
תרגול והוראת התנוחות מהבסיסיות עד למורכבות
התעמקות בכניסה, דיוקים בתנוחה והיציאה מהתנוחה.
אדפטציות, חלקי תנוחות ותנוחות חלופיות.
תיקונים, באנדות, מודרות
נשימות- פראניאמה
לימוד, תרגול והוראת טכניקות נשימה שונות.
פיזיולוגיה של הנשימות השונות,
השפעות אנרגטיות ותודעתיות.
התאמות, אדפטציות וכו'.
נטי והכנות לפני הפראניאמה
מדיטציה
העמקת תרגול המדיטציה
פיתוח הרגלי ישיבה.
התנסות בטכניקות מדיטציה שונות
הבנת המדיטציה על פי הכתבים
התנסות בלימוד המדיטציה
התאמות ואדפטציות
פילוסופיה
התפתחות ההאתה יוגה והראג'ה יוגה.
שורשי היוגה, זרמי היוגה, ועוד
מהי היוגה ? מיהו יוגי?
סיפורי הבריאה, טקסטים יוגיים
צ'אקרות, קונדליני והגוף האנגטי
אנטומיה
לימוד אנטומיה, פיזיולוגיה ופתולוגיה
הכרת המערכות השונות בגוף בתקפודם התקין
מצבי חולי שונים
חיבור בין אנטומיה לעולם היוגה
אתיקה וגבולות
תפקיד המורה
גורו מול מורה
אתיקה וגבולות
מגע ראוי ותיקון של תלמידים
הוראה מיטיבה
נושאים נוספים
השרשת אהבת היוגה
לימוד ותרגול הבאנדות
לימוד ותרגול טכניקות התרכזות
סטאז'
תרגול וצפייה בשיעורי יוגה
הדרכת שיעורי יוגה
תרגול בבניית מערכי שיעור
הקמת העסק
הקניית יכולת למידה עצמאית
הקניית יכולת בסיסית בהקמת העסק;
פתיחת תיק ברשויות השונות, שיווק וכו'
לכל שאלה מוזמנים ליצור קשר
מהי האתה ראג'ה יוגה? קצת על הסגנון...
כמעט כל סוגי היוגה המוכרים היום במערב התפתחו מאותו מורה- טירומלאי קרישנמצ'ריה.
כל סגנון המוכר היום מצא לעצמו נישה, מתמקד ברובד מסוים או מספר רבדים.
ההאתה ראג'ה יוגה זהו תרגול המעוניין לחזור למקורות.
האתה יוגה זהו שם כולל לכל סוגי התרגולים בהם מתרגלים תנוחות, נשימות וטכניקות התרכזות. מזכיר קצת את קורס מורי יוגה ויניאסה, המוכר היום במערב.
ניתן לומר כי זה שילוב של שיטות שונות,
אך למעשה זוהי חזרה למקור. לתרגול היוגה לפני החלוקה לסוגים שונים
תרגול ההאתה ראג'ה יוגה תרגול רחב, אינו מגביל את עצמו לסגנון מסוים. כי בעצם כל תרגול שהוא שמייצר השקטה של תנודות דרך עבודת גוף הינו האתה יוגה.
וכל תרגול של האתה יוגה אינו אלא לשם הראג'ה יוגה-
לשם יצירת שינוי תודעתי.
בתרגול מבחינתי תמיד קיימת התאמה לתלמיד או לתלמידה העומדים מולי.
יוגה הוא תמיד טיפולי ויש לעבוד עם התלמידים ובהתאמה;
בין אם זה למצב הרגשי, פיזי, תודעתי או בריאותי של התלמיד.
תמיד תהיה התייחסות אישית והתאמת התנוחות או וריאציות של התנוחות לפי הצורך.
הרי לשם כך נועדה היוגה- ככלי לשפר את בריאות התלמיד ולהכין אותו לשלבי התפתחות מתקדמים.
להצטרפות לשיעור הכרות מוזמנים ליצור קשר
עוד קצת פרטים על הקורס...
בשנה א – נתמקד בפיתוח התלמידים כתלמידים. ללמוד את התנוחות, נשימות, ישיבה במדיטציה, הבנת הפילוסופיה העומדת בבסיס התרגול ועוד.
מתוך הבנה כי רק מה שאנחנו יודעים נוכל ללמד.
בשנה ב'- הקורס מתמקד בהעמקת רבדי ההוראה;
איך להנגיש את התנוחות לתלמידים שונים, איך לעבוד עם אוכלוסיות שונות.
פרקטיקה מתקדמת, הנחייה, מערכי שיעור, תיקון ועוד
ניתן להצטרף לשנה אחת בלבד.
שנה ג' (למעוניינים)- השלמה ליוגה טיפולית\ יוגה תרפיה עם התמחויות ספציפיות והעמקה: נשים (הריון, לידה, רצפת אגן), הגיל השלישי, יוגה למצבים נפשיים ועבודה פרטנית.
לאחר שנה א' תינתן תעודת מדריך ואפשר להתחיל ללמד.
לאחר שנתיים של קורס הכשרת מורים ליוגה, תנתן תעודת מורה המוכרת על ידי ארגון מורי היוגה בארץ ובעולם.
תעודות אלו ינתנו כתנאי לעמידה בדרישות הקורס.
תלמידי הקורס יזכו לעשות את הסטאז' בסטודיו וכן בעלי אפשרות להמשיך וללמד כחלק מצוות הסטודיו.
עלות הקורס מורים ליוגה
9,500 ש"ח לכל שנת לימוד.
עלות הקורס כוללת את כל מפגשי הקורס +הוראת היוגה בריטריט/ בימי עיון
לינה ואוכל יתומחר בנפרד בריטריט ובימי עיון.
עלות הקורס כוללת תרגול חופשי ללא הגבלה בסטודיו או בזום על בסיס מקום פנוי.
להצטרפות למפגש ניסיון לקראת קורס מורים ליוגה
רציונל הקורס מורים ליוגה עוסק בשלושה מישורים:
פיתוח התלמידים בדרך האישית שלהם בדרך היוגה
התפתחות התלמיד כתלמיד:להתחזק, להתגמש, להתנסות ולהעמיק ברבדי התרגול השונים ולצבור ידע חוויתי והבנה עמוקה על חלקי התרגול השונים
פיתוח אצל התלמידים את הוראת היוגה האישית שלהם
התפתחות התלמיד כמורה:זהו אינו קורס המעביר סדרה של תנוחות או תרגול קבוע אלא מלמד ומעביר ידע וארגז כלים להוראה, בניית שיעור, תיקונים ועוד ועוסק בהעברת ידע היוגה בהתמודדות מול סיטואציות ומצבים שונים
3. השרשת הבנת המערכות השונות בגוף
והאינטגרציה בין מערכת הגוף לחלקי ההאתה יוגה השונים.
הקניית ידע אנטומי, פיזיולוגי ופתולוגי מקיף;
על מנת לאפשר הבנה עמוקה ויכולת הוראת היוגה במצבים הדורשים התאמות
להצטרפות למפגש ניסיון או לשיעור הכרות לקורס
קצת עלי...
נעים מאוד,
אני מיכל נישטיין להט,
גרה בקיבוץ משמרות.
נשואה לעידו, אמא לאומרי, אופק ועוז.
וכולנו ביחד מגדלים 2 כלבים ו-2 חתולים.
מאז היותי בת 14 החל מסע החיפוש שלי.
הוא התחיל בפילוסופיה ומיתולוגיה.
המשיך לכתבי יהדות כמו קהלת,
ואף לימוד של קורסים בפסיכולוגיה באוניברסיטת חיפה, בהיותי בת 15 בלבד.
בגיל 16, בשנת 1996 הגעתי אל היוגה.
מאז יוגה היא בית עבורי.
תמיד שם.
נוכחת, ממלאת אותי, מחזקת אותי ותומכת בי.
מאז שנת 2003 אני מלמדת יוגה ומכשירה מורים ליוגה.
למדתי והשתלמתי במגוון תחומים:
פילאטיס, תזונה קלינית טבעית B.A. בפסיכולוגיה ואמנות ועוד ועוד
עברו לאורך השנים מאות ואלפי תלמידים שלימדתי.
לאחר שנים של ניסיון בלימוד הוראת היוגה,
קריאה וחקירה של פילוסופיה,
תרגול והנחיית מדיטציה ונשימות
אני מזמינה אותך ללמוד את הידע שצברתי.
לאחר שנחשפתי לאינסוף מקרים למדתי עם השנים והניסיון להתאים בין היוגה למתרגל שעומד מולי.
את כל הידע הזה אעביר הלאה בקורס מורים.
מתעניינים בקורס? מעוניינים להכיר ?
השאירו פרטים ואחזור אליך
ניתן להצטרף לכל אחד משיעורי הסטודיו
לבוא, להתרשם ממני, מהשיטה ואני אכיר אתכם.
זו הדרך הכי טובה לבחור קורס מורים ליוגה.