שיעורי העמקה או שיעורי עומק ביוגה אלו שיעורים בהם אנו לומדים ומתרגלים לעומק נושאים שונים מעולם ההאתה יוגה והראג'ה יוגה.
למשל בשיעורים אלו נתרגל תנוחות הדורשות יותר הכנה וחימום,
נקרא ונלמד יחד כתבים פילוספים,
ובשיעורים אלו נעסוק בתכנים ועקרונות היוגה כמו באנדות, מודרות ועוד ועוד.
שיעורים אלו מתאימים למתרגלים מכל הרמות.
לכל מי שאוהב את עולם היוגה
וכמו תמיד כל אחד עושה ומתרגל לפי היכולת שלו.
הרבה תלמידים תוהים מה הצורך בשיעורי העמקה או בשיעורי עומק ביוגה;
שיעורי העמקה ארוכים משיעורים רגילים וככאלה הם מאפשרים יצירת חוויה עמוקה יותר של תרגול היוגה
בשיעורי העמקה יש לנו זמן לקריאה ודיון בחלקים הפילוסופים או כל שאלה שעולה אצל התלמידים
בשיעורים אלוניתן לעבוד יותר לעמוק על הכנת הגוף לתנוחות יותר מורכבות.
ניתן גם להעמיק את הלימוד של תנוחות מורכבות על ידי הסברים, הדגמות, אביזרים, זוגות ועוד ועוד
לי כמורה יש יותר זמן לעבוד אתכם לעזור לכם ולתקן אתכם.
בשיעורי העומק ביוגה ניתנת האפשרות להעמקה בפראניאמה, במדיטציה ובהרפיות בטכניקות שונות תוך לימוד והתנסות.
בחודש ינואר השיעור הינו שעתיים לאט לאט השיעור יתארך עד לשעתיים וחצי.
בהדרגה.
באפריל יתקיים מחנה היוגה שלנו- ריטריט יוגה
בחודש יולי מתקיימת כל שנה מסיבת סיום לכל תלמידי הסטודיו.
עלויות:
לשיעור עומק בודד: 130 ש"ח
לחודש: 425 ש"ח
המחנה מתומחר בנפרד העלות היא לפי בחירת אופי הלינה.
מסיבת הסיום היא ללא עלות לכל תלמידי הסטודיו.
היוגה היא הרבה מעבר לרק לתרגל על המזרון או לתרגל אסאנות (תנוחות);
יש בה עומק,
בסיס פילוסופי ממנו שאוב התרגול של ההאתה יוגה
ועליו נשען התרגול של הראג'ה יוגה.
התעמקות בחלקים השונים של התרגול מובילה לכדי חווית יוגה מלאה ומקיפה.
לכדי חווית התרוממות רוח, שקט ועוצמה פנימית.
