ריטריט יוגה
ריטריט פירושו לנסוג, לפרוש, במרחב המזמן התבוננות ושקט.
חופש מהשגרה לטובת התפתחות; ביחד ולחוד.
תרגול בתנאים מיטיבים של התבוננות, צמיחה אישית, יצירת שקט ומרחב פנימי.
התרחקות מהמוכר, מהרגיל, מאפשר לראות את הדברים באופן קצת אחר.
ההתרחקות מאפשרת תרגול עמוק יותר,
ואי לכך השפעת התרגול על הגוף ועל התודעה גדלה.
הריטריט מותאם למתרגלים מכל הרמות
הריטריט יתקיים ב 9-11/5
בחוות האלפקות, מצפה רמון
ניתן להצטרף לריטריט יוגה ללילה אחד, בתיאום מראש
הריטריט מאפשר לנו להעמיק בתרגולי היוגה השונים;
מדיטציה, פראניאמה, תרגולי אסאנות לעומק ועבודה נוספת שאינה מתאפשרת בשיעורים הרגילים.
הריטריט יכיל לימוד ושיח פילוסופי שגם כן אינו מתאפשר בשיעורים הרגילים.
ובריטריט או כפי שאני אוהבת לכנות- במחנה היוגה הקהילתי שלנו יש דגש רב על גיבוש.
על להכיר ולהעמיק את השיח עם אלו שהולכים איתנו בדרך
לפרטים, שאלות והרשמה מוזמנים להשאיר פרטים ואחזור אליכם
על המקום:
חוות האלפקות הינה חווה בנווה מדבר,
מספר דקות נסיעה ממצפה רמון.
החווה מוקפת טבע מדברי ואלפקות מתוקות שסתובבות סביב.
החווה בנויה כך שיש חיבור עמוק למדבר ולטבע שעוטף את החווה.
איזור הריטריט מופרד משאר החווה מה שמאפשר גיבוש ושקט לכל משתתפי הריטריט.
האוכל במחנה הינו טבעוני- 2 ארוחות גדולות ביום ו-2 ארוחות קטנות של נשנושים פירות וכו.
למי שזקוק לתזונה נוספת יש במקום מקררים ניתן להביא תוספות.
הלינה בריטריט הינה ביורטים מונגלים מפנקים עם מזגן, מצעים ומגבות.
יש בכל חדר שירותים.
מקלחות ושירותים נוספים יש במתחם נפרד.
כל תא כמובן מופרד.
לנוכח המצב- יש בחווה כונן שמירה עם נשק ארוך,
וקיום הריטריט מותנה בהנחיות פיקוד העורף כמובן.
לו"ז הריטריט שתמיד נתון לשינוי:
יום חמישי:
החל מ- 14:00 הגעה והתארגנות
16:00 תרגול
18:00 ארוחת ערב
20:00 מפגש ערב
יום שישי:
08:00-11:00 מפגש בוקר ותרגול
11:00-15:00 ארוחה ומנוחת צהריים
15:00-16:00 תרגול צהריים
16:00-16:30 הפסקת תה וקפה
16:30-18:00 מפגש אחר הצהריים ותרגול
18:00 ארוחת ערב
20:00 מפגש ערב
יום שבת:
08:00-10:30 מפגש בוקר ותרגול
10:30-11:00 התארגנות ליציאה, פינוי יורטים
11:00-12:00 ארוחת צהריים
12:00-13:00 מפגש ותרגול סיכום
תמונות מריטריטים קודמים
הלינה ביורטים הינה לפי מגדר, ביורטים נפרדים.
במידה ומעוניינים בלינה משותפת של שני המגדרים ניתן לרכוש יורט לזוג.
הלינה על מיטות, הכוללת מצעים ומגבת.
בכל יורט יש מזגן ושירותים.
מקלחת בפרטיות במרחב חיצוני ליורט.
ריטריט יוגה
לינה בחדר משותף-
לינה ביורט
-
עד 4 אנשים בחדר
-
כולל ארוחות טבעוניות
-
ניתן להצטרף ללילה אחד
ריטריט יוגה
לינה בחדר זוגי-
לינה ביורט
-
מחיר למשתתף בחדר זוגי
-
כולל ארוחות טבעוניות
-
ניתן להצטרף ללילה אחד
ריטריט יוגה
לינה בחדר לבד-
לינה ביורט
-
לינה בחדר לבד
-
כולל ארוחות טבעוניות
-
ניתן להצטרף ללילה אחד
לכל מי שרוצה להצטרף לריטריט:
מוזמנים ליצור איתי קשר,
לשאול,
להתעניין,
לשמוע עוד פרטים.
או לשלם ולשריין מקום.
בכל מצב בטחוני שלא ניתן יהיה לצאת לריטריט, כל הכסף יוחזר
תלמידים ממליצים: (לחצו להגדלה ולתמונה מלאה)
עדיין לא מכירים?
בואו נכיר
נעים מאוד 😊
אני מיכל נישטיין להט.
נשואה לעידו, אמא לשלושה בנים מתוקים ושובבים.
מתרגלת יוגה מאז שנת 1996.
מלמדת יוגה מאז שנת 2003 בסטודיו של מיכל בכרכור ומשמרות ומכשירה מורים ליוגה.
מורה בכירה ליוגה,
מורה מוסמכת לפילאטיס,
תזונאית קלינית טבעית,
בעלת B.A. בפסיכולוגיה ואמנות ועוד ועוד.
אני אוהבת יוגה, פילוסופיה, מדיטציה וכל מה שקשור לעולם התפתחות התודעה והנפש.
את ה'יוגה ביחד' הקמתי מתוך הבנה כי קשה לתלמידים לתרגל יוגה לבד בבית.
בסנסקריט קיים מושג שנקרא 'סנגהה' – זו חבורה שהולכת יחד בדרך.
זהו לא תחליף למורה.
זוהי קהילה שהולכת יחד, כדי לתת נפח לתרגול האישי שמהווה את הבסיס להתפתחות שלנו.
אז מוזמנים להצטרף וללכת יחד איתנו בדרך היוגה.
לפרטים, שאלות והרשמה מוזמנים להשאיר פרטים ואחזור אליכם
תנאי ביטול הריטריט:
עד חודש מיום הריטריט ניתן לבטל ללא עלות, פרט לדמי רישום.
לאחר ה 9/4 דמי הביטול הם:
עד ה 30/4 החזר של 50% מהעלות.
לאחר ה 30/4 אין החזר כספי.
במקרה שבמצב הביטחוני לא יאפשר את קיום הריטריט כל הכסף יוחזר לרבות הדמי ביטול.
