כל יוגה היא יוגה טיפולית.
כל יוגה אמורה להתאים את עצמה למצבים בריאותיים שונים.
להתאים את התרגול לתלמיד ולמצבו הפיזי, רגשי, תודעתי.
כאן תמצאו תרגולים בנושאים יותר ספציפים.
חלקם קשורים לאיזורים בגוף, חלקם לפציעות ועוד
אם אתם מחפשים משהו ולא מוצאים אותו כאן; השתמשו בתיבת החיפוש
או חזרו לכל הסרטונים החינמיים ונסו לחפש שם.
אם עדיין לא מצאתם, תמיד אשמח לשמוע מכם- עדכנו אותי ואנסה לעזור לכם.
מי יודע אולי אפילו אכין סרטון על הנושא.
רוצה לשמוע עוד על מה שקורה אצלנו בסטודיו?!
אפשר למלא כאן פרטים ואני מעדכנת כשיש אצלנו בסטודיו משהו חדש:
ריטריט, סדנא, תרגול חדש ביוטיוב, מאמר חדש ועוד ועוד
העיקר שנמשיך לתרגל ולנשום עמוק יחד
