צור קשר

שמחה שהגעת לכאן.
אני מזמינה אותך לשיעור ניסיון חינם, ולשאול או להתייעץ בכל נושא.
אשמח לעזור בכל מה שאוכל,
מיכל

עקבו אחרי בפייסבוק

הרשמה לרשימת התפוצה

עקבו אחרי באינסטגרם

michal_yoga

תנוחת כסא Utkatasana
אחת ממיני תנוחת עמידה.
ככל בתנוחות בעלת מגוון של השפעות על הגוף הפיזי ועל התודעה.

תנוחת כסא טובה לברכיים כי היא מחזקת את הארבע ראשי
אבל-יש לשים לב כמה יורדים.
שלא יהיה עומס על הברכיים.

תרגול נעים 🌈

<img src="https://michalyoga.co.il/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="תנוחת כסא Utkatasana אחת ממיני תנוחת עמידה. ככל בתנוחות בעלת מגוון של השפעות על הגוף הפיזי ועל התודעה. תנוחת כסא טובה לברכיים כי היא מחזקת את הארבע ראשי אבל-יש לשים לב כמה יורדים. שלא יהיה עומס על הברכיים. תרגול נעים 🌈">

בכתבים הפילוסופים מתואר הקשר בין הנשימה לתודעה.
נשימה תודעה הן כמו מעגל קסמים;
הן מושפעות ומשפיעות אחת על השנייה.

תרגול ההאתה יוגה טוען כי זה שישיג שליטה בנשימה ישיג את השליטה בתודעה.
הראג'ה יוגה לעומתו טוען כי זה שישיג את השליטה בתודעה ישיג את השליטה בנשימה.

ואנחנו בינתיים נמשיך לנשום
יום נעים ושקט לכולם 🌈

<img src="https://michalyoga.co.il/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="בכתבים הפילוסופים מתואר הקשר בין הנשימה לתודעה. נשימה תודעה הן כמו מעגל קסמים; הן מושפעות ומשפיעות אחת על השנייה. תרגול ההאתה יוגה טוען כי זה שישיג שליטה בנשימה ישיג את השליטה בתודעה. הראג'ה יוגה לעומתו טוען כי זה שישיג את השליטה בתודעה ישיג את השליטה בנשימה. ואנחנו בינתיים נמשיך לנשום יום נעים ושקט לכולם 🌈">

#כפיפותאחורה מתאימות בתקופות של חוסר שקט.
הן מאפשרות התכנסות ומייצרות השקטה של התנודות.
לא לשכוח לנשום נשימות עמוקות
תרגול נעים 🌈
שבת שקטה לכולם

<img src="https://michalyoga.co.il/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="#כפיפותאחורה מתאימות בתקופות של חוסר שקט. הן מאפשרות התכנסות ומייצרות השקטה של התנודות. לא לשכוח לנשום נשימות עמוקות תרגול נעים 🌈 שבת שקטה לכולם">

Follow on Instagram

עקבו אחרי בפייסבוק

עקבו אחרי באינסטגרם

michal_yoga

תנוחת כסא Utkatasana
אחת ממיני תנוחת עמידה.
ככל בתנוחות בעלת מגוון של השפעות על הגוף הפיזי ועל התודעה.

תנוחת כסא טובה לברכיים כי היא מחזקת את הארבע ראשי
אבל-יש לשים לב כמה יורדים.
שלא יהיה עומס על הברכיים.

תרגול נעים 🌈

<img src="https://michalyoga.co.il/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="תנוחת כסא Utkatasana אחת ממיני תנוחת עמידה. ככל בתנוחות בעלת מגוון של השפעות על הגוף הפיזי ועל התודעה. תנוחת כסא טובה לברכיים כי היא מחזקת את הארבע ראשי אבל-יש לשים לב כמה יורדים. שלא יהיה עומס על הברכיים. תרגול נעים 🌈">

בכתבים הפילוסופים מתואר הקשר בין הנשימה לתודעה.
נשימה תודעה הן כמו מעגל קסמים;
הן מושפעות ומשפיעות אחת על השנייה.

תרגול ההאתה יוגה טוען כי זה שישיג שליטה בנשימה ישיג את השליטה בתודעה.
הראג'ה יוגה לעומתו טוען כי זה שישיג את השליטה בתודעה ישיג את השליטה בנשימה.

ואנחנו בינתיים נמשיך לנשום
יום נעים ושקט לכולם 🌈

<img src="https://michalyoga.co.il/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="בכתבים הפילוסופים מתואר הקשר בין הנשימה לתודעה. נשימה תודעה הן כמו מעגל קסמים; הן מושפעות ומשפיעות אחת על השנייה. תרגול ההאתה יוגה טוען כי זה שישיג שליטה בנשימה ישיג את השליטה בתודעה. הראג'ה יוגה לעומתו טוען כי זה שישיג את השליטה בתודעה ישיג את השליטה בנשימה. ואנחנו בינתיים נמשיך לנשום יום נעים ושקט לכולם 🌈">

#כפיפותאחורה מתאימות בתקופות של חוסר שקט.
הן מאפשרות התכנסות ומייצרות השקטה של התנודות.
לא לשכוח לנשום נשימות עמוקות
תרגול נעים 🌈
שבת שקטה לכולם

<img src="https://michalyoga.co.il/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="#כפיפותאחורה מתאימות בתקופות של חוסר שקט. הן מאפשרות התכנסות ומייצרות השקטה של התנודות. לא לשכוח לנשום נשימות עמוקות תרגול נעים 🌈 שבת שקטה לכולם">

Follow on Instagram