הסדרות המופיעה בתרגולי היוגה הן וינאסות.
רצפים של תנועה ונשימה המתאומים בינהם.
תרגולי סדרות מייצר הרבה שקט בגוף ובתודעה.
מתוך המקום המתבונן בגוף.
אם אתם מחפשים משהו ולא מוצאים אותו כאן; השתמשו בתיבת החיפוש
או חזרו לכל הסרטונים החינמיים ונסו לחפש שם.
אם עדיין לא מצאתם, תמיד אשמח לשמוע מכם- עדכנו אותי ואנסה לעזור לכם.
מי יודע אולי אפילו אכין סרטון על הנושא.
בואו לשמוע עוד על מה שקורה אצלנו בסטודיו
מלאו כאן פרטים ואני מעדכנת כשיש אצלנו בסטודיו משהו חדש:
תוכן חדש, ריטריט, סדנא, תרגול חדש ביוטיוב, מאמר חדש ועוד ועוד
העיקר שנמשיך לתרגל ולנשום עמוק יחד
