השתרשות

השתרשות

עקרון ההשתרשות בתרגול היוגה השתרשות זהו אחד מעקרונות התרגול בהאתה יוגה פוסט זה נכתב בטו' בשבט, ברוח החג. וחג זה מיד מחבר אותי לתנוחות עמידה

קרא עוד

בואו לשמוע עוד על מה שקורה אצלנו בסטודיו

מלאו כאן פרטים ואני מעדכנת כשיש אצלנו בסטודיו משהו חדש:

תוכן חדש, ריטריט, סדנא, תרגול חדש ביוטיוב, מאמר חדש ועוד ועוד

העיקר שנמשיך לתרגל ולנשום עמוק יחד