ברכה לשמש 3
אפריל 18, 2021
אין תגובות
ברכה לשמש 3 הינה וינאסה מעט יותר מתקדמת מהקודמת.כאן שילבתי את תנוחת הקוברה במקום החצי קוברה. תנוחת הקוברה היא תנוחת כפיפה אחורה
ברכה לשמש 3 הינה וינאסה מעט יותר מתקדמת מהקודמת.כאן שילבתי את תנוחת הקוברה במקום החצי קוברה. תנוחת הקוברה היא תנוחת כפיפה אחורה
בואו לשמוע עוד על מה שקורה אצלנו בסטודיו
מלאו כאן פרטים ואני מעדכנת כשיש אצלנו בסטודיו משהו חדש:
תוכן חדש, ריטריט, סדנא, תרגול חדש ביוטיוב, מאמר חדש ועוד ועוד
העיקר שנמשיך לתרגל ולנשום עמוק יחד