האור הפנימי ודרך היוגה תרגול המתאים לכל הרמות 48 דקות שיח ומדיטציה ברוח חג החנוכה על האור הפנימי וכיצד הוא בא לידי ביטוי בדרך היוגה
תרגול מדיטציה ופילוסופיה . נתחיל במדיטציה קצרה להתכנסות החושים, ולהתפנות ללימוד. ולאחריו לימוד פילוסופי על מהי היוגה ועל היוגה סוטרות . סוטרות 1, 2 ו-3
בואו לשמוע עוד על מה שקורה אצלנו בסטודיו
מלאו כאן פרטים ואני מעדכנת כשיש אצלנו בסטודיו משהו חדש:
תוכן חדש, ריטריט, סדנא, תרגול חדש ביוטיוב, מאמר חדש ועוד ועוד
העיקר שנמשיך לתרגל ולנשום עמוק יחד
