האור הפנימי ודרך היוגה תרגול המתאים לכל הרמות 48 דקות שיח ומדיטציה ברוח חג החנוכה על האור הפנימי וכיצד הוא בא לידי ביטוי בדרך היוגה
תרגול יוגה נידרה תרגול המתאים לכל הרמות 21:15 תרגול יוגה נידרה להפחתת מתחים לתכנים נוספים בנושאים קשורים ודומים: תרגול- יוגה לחדרה מאמר- אביזרי יוגה תרגול
מדיטציית השתרשות תרגול המתאים לכל הרמות 11:12 מדיטצית השתרשות – לצמוח מהאדמה לתכנים נוספים בנושאים קשורים ודומים: https://youtu.be/H0rOQ2XoOIo תרגול השתרשות חלק א' מאמר- תנוחות עמידה
בואו לשמוע עוד על מה שקורה אצלנו בסטודיו
מלאו כאן פרטים ואני מעדכנת כשיש אצלנו בסטודיו משהו חדש:
תוכן חדש, ריטריט, סדנא, תרגול חדש ביוטיוב, מאמר חדש ועוד ועוד
העיקר שנמשיך לתרגל ולנשום עמוק יחד
