חודש מרחב
בחודש מרחב נעסוק, נלמד, נתרגל ונחקור כל מיני דברים ורבדים שקשורים למרחב בתרגול:
מרחב בגוף;
באיזורים ספציפים ובאופן כללי תחושת המרחב בתרגול
מרחב בנשימה
ומרחב בתודעה- לאוורר את המחשבות שלנו.
נעמיק לתוך תנוחות שונות, נשימות ולימוד פילוסופי ועוד ועוד
מצרפת כאן לוח מתוכנן של החודש.
מה אתם צריכים להכין?
מזרון יוגה- שיהיה לכם נוח לתרגל
זמן- כמה שיש ונכון לכם
והרבה רצון
מצרפת כאן לוח מתוכנן של החודש.
מוזמנים להצטרף ולעקוב אחר המתרחש בסטודיו
העיקר שנמשיך לתרגל יוגה יחד
💜
מיכל
מעכשיו ניתן להצטרף כאן
לאחר ההצטרפות הקורס החינמי יחכה לכם באיזור האישי.
תוכלו לתרגל איתו ללא הגבלת זמן או מספר פעמים.
מוזמנים להרשם לערוץ היוטיוב, ללחוץ על הפעמון וכך כשיעלה סרטון חדש תקבלו עדכון.
מוזמנים להצטרף ולעקוב אחר המתרחש בסטודיו
העיקר שנמשיך לתרגל יוגה יחד
💜
מיכל
לתכני היוגה ביחד שלנו;
קורסים דיגיטליים וחודשי יוגה חינמיים:
