יוגה אונליין -חודש שרירים מייצבים

החודש נתחזק

נייצר יציבות
בגוף
בנשימה
בתודעה

מאמרים, תרגולים, מדיטציה, תכנים שקשורים לפן האנרגטי ותכנים שקשורים לפן הפיזיולוגי.

והחודש לחברי לקהילה שלנו-

חינם כמובן. קישורים ישלחו לקראת…

מוזמנים להצטרף אלינו.

אז מה ואיך?

צריך להרשם.

התוכנייה של החודש תשלח במייל ובמייל יש גם קישורים:

לקבוצת יוגה ביחד בזום

ולקבוצת פייסבוק שם עולים כל העדכונים.

פשוט, קל, נגיש.

כדי שתוכלו לתרגל בזמן שלכם, במרחב שלכם, בקצב שלכם

**אם נרשמת בעבר, אין צורך להרשם שוב. התוכנייה תגיע למייל**

**שימו 💜 שהמייל לא הגיע לספאם או לקידומי המכירות ואם עדיין לא הגיע תעדכנו אותי**

נעים מאוד 😊

אני מיכל נישטיין להט.

נשואה לעידו, אמא לשלושה בנים מתוקים ושובבים.

מתרגלת יוגה מאז שנת 1996.

מלמדת יוגה מאז שנת 2003 בסטודיו של מיכל בכרכור ומשמרות.

מורה בכירה ליוגה,

מורה מוסמכת לפילאטיס,

תזונאית קלינית טבעית,

בעלת B.A. בפסיכולוגיה ואמנות ועוד ועוד.

אני אוהבת יוגה, פילוסופיה, מדיטציה וכל מה שקשור לעולם התפתחות התודעה והנפש.

את ה'יוגה ביחד' הקמתי מתוך הבנה כי קשה לתלמידים לתרגל יוגה לבד בבית.

בסנסקריט קיים מושג שנקרא 'סנגהה' – זו חבורה שהולכת יחד בדרך.

זהו לא תחליף למורה.

זוהי קהילה שהולכת יחד, כדי לתת נפח לתרגול האישי שמהווה את הבסיס להתפתחות שלנו.

אז מוזמנים להצטרף וללכת יחד איתנו בדרך היוגה.

רוצים לשאול משהו נוסף?

להתייעץ?

אני כאן.

מוזמנים ליצור קשר

מיכל