דלג לתוכן

חיפוש

Facebook Instagram Youtube

איזור אישי
- הקורסים שלי
- החשבון שלי

איזור אישי
- הקורסים שלי
- החשבון שלי

נעים להכיר
מערכת שעות
הכשרת מורים
- קורס מורים ליוגה
- קורס מורים ליוגה שנה ב'
תכנים דיגיטליים
בלוג
צור קשר

נעים להכיר
מערכת שעות
הכשרת מורים
- קורס מורים ליוגה
- קורס מורים ליוגה שנה ב'
תכנים דיגיטליים
בלוג
צור קשר

Phone-alt Whatsapp

₪0.00 0 עגלת קניות

חיפוש

Facebook Instagram Youtube

איזור אישי
- הקורסים שלי
- החשבון שלי

איזור אישי
- הקורסים שלי
- החשבון שלי

₪0.00 0 עגלת קניות

Phone-alt Whatsapp

Facebook Instagram Youtube

איזור אישי
- הקורסים שלי
- החשבון שלי

איזור אישי
- הקורסים שלי
- החשבון שלי

חיפוש

נעים להכיר
מערכת שעות
הכשרת מורים
- קורס מורים ליוגה
- קורס מורים ליוגה שנה ב'
תכנים דיגיטליים
בלוג
צור קשר

נעים להכיר
מערכת שעות
הכשרת מורים
- קורס מורים ליוגה
- קורס מורים ליוגה שנה ב'
תכנים דיגיטליים
בלוג
צור קשר

Phone-alt Whatsapp

₪0.00 0 עגלת קניות

חיפוש

Facebook Instagram Youtube

מנויים לקורסים הדיגיטלים? הכניסה מכאן

נעים להכיר
מערכת שעות
הכשרת מורים
- קורס מורים ליוגה
- קורס מורים ליוגה שנה ב'
תכנים דיגיטליים
בלוג
צור קשר

נעים להכיר
מערכת שעות
הכשרת מורים
- קורס מורים ליוגה
- קורס מורים ליוגה שנה ב'
תכנים דיגיטליים
בלוג
צור קשר

Phone-alt Whatsapp

₪0.00 0 עגלת קניות

Facebook Instagram Youtube

מנויים לקורסים הדיגיטלים? הכניסה מכאן

נעים להכיר
מערכת שעות
הכשרת מורים
- קורס מורים ליוגה
- קורס מורים ליוגה שנה ב'
תכנים דיגיטליים
בלוג
צור קשר

נעים להכיר
מערכת שעות
הכשרת מורים
- קורס מורים ליוגה
- קורס מורים ליוגה שנה ב'
תכנים דיגיטליים
בלוג
צור קשר

₪0.00 0 עגלת קניות

Phone-alt Whatsapp

Facebook Instagram Youtube

חיפוש

מנויים לקורסים הדיגיטלים? הכניסה מכאן

נעים להכיר
מערכת שעות
הכשרת מורים
- קורס מורים ליוגה
- קורס מורים ליוגה שנה ב'
תכנים דיגיטליים
בלוג
צור קשר

נעים להכיר
מערכת שעות
הכשרת מורים
- קורס מורים ליוגה
- קורס מורים ליוגה שנה ב'
תכנים דיגיטליים
בלוג
צור קשר

Phone-alt Whatsapp

₪0.00 0 עגלת קניות

עמוד הבית / שיעורי יוגה

שיעורי יוגה

מציגים את כל ⁦2⁩ התוצאות

תרגול יוגה בזום- חודש חופשי חודשי
₪380.00 כולל מע"מ הוספה לסל
תרגול יוגה בזום- שיעור בשבוע
₪200.00 כולל מע"מ הוספה לסל

עקבו אחרי בפייסבוק

הרשמה לרשימת התפוצה

שם פרטי

אימייל

Whatsapp Facebook

Instagram Youtube

עקבו אחרי באינסטגרם

michal_yoga

תנוחת היום שלנו בשבוע התנוח $תנוחת היום שלנו בשבוע התנוחות עמידה היא תנוחת משולש. זו אחת מתנוחות העמידה הנפוצות והמוכרות ביותר, שעובדת על מגוון רבדים בגוף. נדמה כי כמעט כל גישה וסגנון מתרגלים אותה קצת אחרת. אבל זה חלק מהכיף ומהיופי. להתנסות, לחקור, לבחון ולראות מה היתרון בכל וראיציה ועל מה כל מנח כזה עובד. מזכירה- מוזמנים להצטרף לקבוצת הקהילה שלנו להמשיך וללמוד עוד על תנוחות. מורי יוגה\ תנועה- יש קבוצה ייעודית עם העמקה נוספת. תרגול נעים, חקירה נעימה🦋$

השבוע נעסוק בקבוצת קהילת הי $השבוע נעסוק בקבוצת קהילת היוגה שלנו- יוגה ביחד, בתנוחות עמידה. התנוחה הראשונה שהבאתי היא Tadasana- או בשמה העברי תנוחת ההר. למה התחלתי דווקא בה? כי זו תנוחת העמידה הבסיסית ביותר ביוגה. היא יכולה להיות כתנוחה בפני עצמה או כתנוחת מעבר ממצב של עמידה עם הראש הפונה כלפי מעלה למצב שבו הראש פונה כלפי מטה. בלי לשים לב, אנחנו מתרגלים את התנוחה הזו, מס' פעמים בשיעור. למשל כאשר אנו מתרגלים ברכות לשמש בתחילת כל ברכה ובסוף כל ברכה אנו ב Tadasana. זו תנוחת מוצא לתנוחות אחרות, עמידה, ישיבה, עבודת ידיים ועוד. ויש לתנוחה זו כל כך הרבה וריאציות. הנה כאן וריאציה אחת. תנוחה שמאפשרת יציבות והתארכות. מזמינה אתכם להצטרף אלינו לקבוצה לעוד העמקה. ולמורי יוגה\ תנועה יש קבוצה ייעודית עם תכנים מותאמים. חפשו יוגה ביחד בפייסבוק, או תבקשו לינק ואשלח לכם 🧘🧘‍♀️$

הידעתם שהיום יום היוגה הבינ $הידעתם שהיום יום היוגה הבינלאומי?! מה זה אומר? שזה מסמל את היום בו שיווה החל ללמד את ידע היוגה ובכך הפך לגורו הראשון זהו גם יום ההיפוך וגם היום הארוך היותר בשנה. ולכן היה מתאים כי ביום זה יצויין יום היוגה, היום המעודד להפיץ את ידע היוגה. וכדי אכן להמשיך ולהפיץ את היוגה ממחר מזמינה אתכם כל יום ללמוד תנוחה (ולתרגל כמובן!!!). כמה זמן זה ימשך? אין לי מושג... ממש כמו החיים שלנו כרגע 😃 זה יתנהל בקבוצת היוגה שלנו- יוגה ביחד חפשו אותה או תבקשו ממני לינק 🦋🙏 ואם יש כאן מורים ליוגה\ תנועה יש קבוצה ייעודית עם תכני עומק נוספים- תבקשו לינק ואשלח לכם. אז שיהיה שקט, רגוע, נעים לילות מלאי שינה וימים שלווים מלאי רוגע 🪷$

Follow on Instagram

עקבו אחרי בפייסבוק

עקבו אחרי באינסטגרם

michal_yoga

תנוחת היום שלנו בשבוע התנוח $תנוחת היום שלנו בשבוע התנוחות עמידה היא תנוחת משולש. זו אחת מתנוחות העמידה הנפוצות והמוכרות ביותר, שעובדת על מגוון רבדים בגוף. נדמה כי כמעט כל גישה וסגנון מתרגלים אותה קצת אחרת. אבל זה חלק מהכיף ומהיופי. להתנסות, לחקור, לבחון ולראות מה היתרון בכל וראיציה ועל מה כל מנח כזה עובד. מזכירה- מוזמנים להצטרף לקבוצת הקהילה שלנו להמשיך וללמוד עוד על תנוחות. מורי יוגה\ תנועה- יש קבוצה ייעודית עם העמקה נוספת. תרגול נעים, חקירה נעימה🦋$

השבוע נעסוק בקבוצת קהילת הי $השבוע נעסוק בקבוצת קהילת היוגה שלנו- יוגה ביחד, בתנוחות עמידה. התנוחה הראשונה שהבאתי היא Tadasana- או בשמה העברי תנוחת ההר. למה התחלתי דווקא בה? כי זו תנוחת העמידה הבסיסית ביותר ביוגה. היא יכולה להיות כתנוחה בפני עצמה או כתנוחת מעבר ממצב של עמידה עם הראש הפונה כלפי מעלה למצב שבו הראש פונה כלפי מטה. בלי לשים לב, אנחנו מתרגלים את התנוחה הזו, מס' פעמים בשיעור. למשל כאשר אנו מתרגלים ברכות לשמש בתחילת כל ברכה ובסוף כל ברכה אנו ב Tadasana. זו תנוחת מוצא לתנוחות אחרות, עמידה, ישיבה, עבודת ידיים ועוד. ויש לתנוחה זו כל כך הרבה וריאציות. הנה כאן וריאציה אחת. תנוחה שמאפשרת יציבות והתארכות. מזמינה אתכם להצטרף אלינו לקבוצה לעוד העמקה. ולמורי יוגה\ תנועה יש קבוצה ייעודית עם תכנים מותאמים. חפשו יוגה ביחד בפייסבוק, או תבקשו לינק ואשלח לכם 🧘🧘‍♀️$

הידעתם שהיום יום היוגה הבינ $הידעתם שהיום יום היוגה הבינלאומי?! מה זה אומר? שזה מסמל את היום בו שיווה החל ללמד את ידע היוגה ובכך הפך לגורו הראשון זהו גם יום ההיפוך וגם היום הארוך היותר בשנה. ולכן היה מתאים כי ביום זה יצויין יום היוגה, היום המעודד להפיץ את ידע היוגה. וכדי אכן להמשיך ולהפיץ את היוגה ממחר מזמינה אתכם כל יום ללמוד תנוחה (ולתרגל כמובן!!!). כמה זמן זה ימשך? אין לי מושג... ממש כמו החיים שלנו כרגע 😃 זה יתנהל בקבוצת היוגה שלנו- יוגה ביחד חפשו אותה או תבקשו ממני לינק 🦋🙏 ואם יש כאן מורים ליוגה\ תנועה יש קבוצה ייעודית עם תכני עומק נוספים- תבקשו לינק ואשלח לכם. אז שיהיה שקט, רגוע, נעים לילות מלאי שינה וימים שלווים מלאי רוגע 🪷$

Follow on Instagram

הצהרת נגישות

מפת האתר

בואו לשמוע עוד על מה שקורה אצלנו בסטודיו

מלאו כאן פרטים ואני מעדכנת כשיש אצלנו בסטודיו משהו חדש:

תוכן חדש, ריטריט, סדנא, תרגול חדש ביוטיוב, מאמר חדש ועוד ועוד

העיקר שנמשיך לתרגל ולנשום עמוק יחד

שם

אימייל