רבדים חשובים בהדרכת יוגה

לכל אלו שחושבים על ללמוד הדרכת יוגה או לכל אלו שכבר עוסקים בהדרכת יוגה;
מס' רבדים חשובים בהוראה.

הדרכת יוגה
הדרכת יוגה היא לכאורה פשוטה;
ללמד כמה תנוחות קבוצה של אנשים.
אך למעשה יש מורכבות רבה בהדרכת יוגה:
בניית רצפים, תנוחות חלופיות, מעברים בין תנוחות, שילוב אוכלוסיות שונות, לבנות שיעור באורך המתאים, תיקונים, הבנת גוף, שילוב רבדים שונים ובאיזה מינון, אתיקה ועוד ועוד
 
 
הדרכת יוגה

בחירת המורה ממנו לומדים  הדרכת יוגה

 
רגע לפני שתבחרו את הקורס מורים ליוגה תחשבו מה חשוב לכם בדרך שלכם?
חשוב ללכת ולהתנסות אצל מורים שונים.
לראות גישות שונות,
לחוות מערכי שיעורי יוגה שונים ואת ההבדלים בין שיעורי יוגה למתחילים לשיעורי יוגה למתקדמים.
לבחון מהם הפתרונות שמציע המורה למצבים בריאותיים שונים;
אדפטציות, אביזרי יוגה או אולי לא מציע כלום בכלל.
יש מורים המלמדים שיעורי העמקה, דרכם ניתן לחוות יותר לעומק את המורה, את הסגנון ואני המאמין שלו.
לאחר התנסויות שונות יהיה לכם קל יותר לבחור מהי הדרכת היוגה שאתם מעוניינים ללמוד?
מאיזה מורה אתם מעוניינם ללמוד?
 
לפעמים אנחנו נצמדים לגישה מסוימת.
לפעמים כי ניסינו גישות שונות ולפעמים כי נדמה לנו שגישות אחרות הן פחות מתאימות לנו.
אך מהניסיון שלי אני יכולה לשתף- כי המורה זה החלק המשמעותי ביותר בבחירת המקום בו תלמדו את הדרכת יוגה. 
 

התכנים בקורס הדרכת יוגה

בקורס מורים ליוגה בו לומדים את הדרכת היוגה חשוב לשים לב כי מועברים התכנים המרכזיים החשובים בעיינכם:

יש גישות שמלמדת מגוון רחב של אסאנות ויש גישות שמלמדות מספר מצומצם.

יש קורסים שנותנים דגש על אנטומיה, פיזיולוגיה ופתולוגיה ויש קורסים שפחות.

חשוב לשים לב כי מעבר לתוכן העיוני יש תכנים הקשורים לאתיקה, בניית מערכי שיעור, תיקונים, עבודה עם אוכלוסיות שונות.
תכנים שאמנם אינם מתקשרים ישירות לעולם היוגה,
אבל בהחלט חשובים למעוניינים בהדרכת יוגה.

כי הדרכת יוגה זה לא רק לדעת לתרגל יוגה,
זה גם לדעת להעביר את הידע, להתאים אותו לתלמידים שמגיעים, לבנות שיעור מגוון, עם קו מנחה.
להעביר שיעור, לתקן, להחזיק את הקבוצה בעניין ולהיות קשובים לקבוצה.

הדרכת יוגה היא מורכבת, מעמיקה, ממלאת.
ויש ללמוד אותה בצורה מעמיקה ורצינית כדי שתוכלו לקבל כלים להעביר את הידע הלאה.

קורס מוכר או לא מוכר?

יש לארגון מורי היוגה רשימת קורסים מוכרים.
מהשנה (2024), ניתן לקבל הכרה גם על קורס הדרכת יוגה (קורס שנה אחת בלבד).
היתרון המובהק בקורס שהינו מוכר על ידי הארגון הוא הפיקוח שהתכנים עברו.
מעבר לכך- הארגון הינו הקורת גג של המורים בארץ.
לכן, ראוי ונכון להיות חלק מהארגון.
ואם תרצו להמשיך ליוגה טיפולית או להכשיר מורים בעצמכם יום אחד ותרצו את הכרת הארגון, יתכן והכרה זו תחסר לכם, באותם רגעים.

אז אם כבר הולכים, משקיעים ולומדים הדרכת יוגה כדאי בעייני לעשות זאת במקום הכי מקצועי, עם התעודה הכי טובה, שתפתח לכם אחר כך דלתות.

מזמינה אתכם לקרוא ולהתרשם על הקורס להכשרת מורים ליוגה אצלנו בסטודיו-
קורס של שנתיים;
שנה א'- הדרכת יוגה
שנה ב'- תעודת מורה ליוגה.

לתכנים נוספים בנושאים קשורים ודומים:

לתרגל יוגה כל יום
לתרגל יום כל היום
תרגול יוגה מחמם לבוקר
תרגול יוגה לכל הרמות
פחד בתרגול היוגה
פחד בתרגול היוגה
יוגה אונליין

מוזמנים להצטרף לקהילת היוגה שלנו

קהילת 'יוגה ביחד'