תרגול ין יוגה תרגול המתאים לכל הרמות 47:00 דקות בהנחיית נגה וייס, לחברי קהילת 'יוגה ביחד' מוזמנים להצטרף לקהילת היוגה שלנו קהילת 'יוגה ביחד' לעדכונים,
נשימה יוגית מלאה תרגול נשימה להרגעה 4:42 דקות תרגול של נשימה יוגית מלאה, קצר ומומקד להרגעה והורדת מתחים לתכנים נוספים בנושאים קשורים ודומים: תרגול יוגה
תרגול יוגה לחרדה תרגול המתאים לכל הרמות 30:00 תרגול יוגה לחרדה נועד להרגיע את הנפש ואת המתחים בגוף לתכנים נוספים בנושאים קשורים ודומים: https://youtu.be/7efvfySPtnA תרגול-
יוגה ליצירת חמלה תרגול המתאים לכל הרמות 1:08:25 תרגול יוגה ליצירת חמלה- השיעור המלא. שיעור זום מצולם. לתכנים נוספים בנושאים קשורים ודומים: https://youtu.be/EYpgXoomQ9I תרגול -יוגה
תרגול יוגה נידרה תרגול המתאים לכל הרמות 21:15 תרגול יוגה נידרה להפחתת מתחים לתכנים נוספים בנושאים קשורים ודומים: תרגול- יוגה לחדרה מאמר- אביזרי יוגה תרגול
רוצה לשמוע עוד על מה שקורה אצלנו בסטודיו?!
אפשר למלא כאן פרטים ואני מעדכנת כשיש אצלנו בסטודיו משהו חדש:
ריטריט, סדנא, תרגול חדש ביוטיוב, מאמר חדש ועוד ועוד
העיקר שנמשיך לתרגל ולנשום עמוק יחד
