רבדים חשובים בהדרכת יוגה
לכל אלו שחושבים על ללמוד הדרכת יוגה
מס' רבדים חשובים בהוראה.
ללמד כמה תנוחות קבוצה של אנשים.
אך למעשה יש מורכבות רבה בהדרכת יוגה:
בניית רצפים, תנוחות חלופיות, מעברים בין תנוחות, שילוב אוכלוסיות שונות, לבנות שיעור באורך המתאים, תיקונים, הבנת גוף, שילוב רבדים שונים ובאיזה מינון, אתיקה ועוד ועוד
בחירת המורה ממנו לומדים הדרכת יוגה
חשוב ללכת ולהתנסות אצל מורים שונים.
לראות גישות שונות,
לחוות מערכי שיעורי יוגה שונים ואת ההבדלים בין שיעורי יוגה למתחילים לשיעורי יוגה למתקדמים.
לבחון מהם הפתרונות שמציע המורה למצבים בריאותיים שונים;
אדפטציות, אביזרי יוגה או אולי לא מציע כלום בכלל.
הדרכת יוגה היא שונה בין מורה למורה.
מאיזה מורה אתם מעוניינם ללמוד?
לפעמים כי ניסינו גישות שונות ולפעמים כי נדמה לנו שגישות אחרות הן פחות מתאימות לנו.
אך מהניסיון שלי אני יכולה לשתף- כי המורה זה החלק המשמעותי ביותר בבחירת המקום בו תלמדו את הדרכת יוגה.
התכנים בקורס הדרכת יוגה
בקורס מורים ליוגה בו לומדים את הדרכת היוגה חשוב לשים לב כי מועברים התכנים המרכזיים החשובים בעיינכם:
יש גישות שמלמדת מגוון רחב של אסאנות ויש גישות שמלמדות מספר מצומצם.
יש קורסים שנותנים דגש על אנטומיה, פיזיולוגיה ופתולוגיה ויש קורסים שפחות.
חשוב לשים לב כי מעבר לתוכן העיוני יש תכנים הקשורים לאתיקה, בניית מערכי שיעור, תיקונים, עבודה עם אוכלוסיות שונות.
תכנים שאמנם אינם מתקשרים ישירות לעולם היוגה,
אבל בהחלט חשובים למעוניינים בהדרכת יוגה.
כי הדרכת יוגה זה לא רק לדעת לתרגל יוגה,
זה גם לדעת להעביר את הידע, להתאים אותו לתלמידים שמגיעים, לבנות שיעור מגוון, עם קו מנחה.
להעביר שיעור, לתקן, להחזיק את הקבוצה בעניין ולהיות קשובים לקבוצה.
הדרכת יוגה היא מורכבת, מעמיקה, ממלאת.
ויש ללמוד אותה בצורה מעמיקה ורצינית כדי שתוכלו לקבל כלים להעביר את הידע הלאה.
קורס הדרכת יוגה מוכר או לא מוכר?
יש לארגון מורי היוגה רשימת קורסים מוכרים.
משנת 2024 ניתן לקבל הכרה על קורס מורים ליוגה של שנה אחת. תעודת מורה בהתמחות.
היתרון המובהק בקורס שהינו מוכר על ידי הארגון הוא הפיקוח שהתכנים עברו.
מעבר לכך- הארגון הינו הקורת גג של המורים בארץ.
לכן, ראוי ונכון להיות חלק מהארגון.
ואם תרצו להמשיך ליוגה טיפולית או להכשיר מורים בעצמכם יום אחד ותרצו את הכרת הארגון, יתכן והכרה זו תחסר לכם, באותם רגעים.
אז אם כבר הולכים, משקיעים ולומדים הדרכת יוגה כדאי בעייני לעשות זאת במקום הכי מקצועי, עם התעודה הכי טובה, שתפתח לכם אחר כך דלתות.
מזמינה אתכם לקרוא ולהתרשם על הקורס להכשרת מורים ליוגה אצלנו בסטודיו-
קורס של שנתיים;
שנה א'- תעודת מורה בהתמחות
שנה ב'- תעודת מורה ליוגה מוסמך/ת.