ויש כמובן דברים נוספים שחשוב לדעת לפני שמגיעים לשיעור.
אבל הכי חשוב בעייני זה החיבור למורה ולדרך שהיא או הוא מלמד/ת.
צריך לראות שמעבר לסוג היוגה אתם מתחברים להוראה,
לחלל,
לאופי השיעור,
ולאופי של המורה.
ואחר כך כמובן מומלץ להגיע לשיעור ניסיון ולבחון.
גם אז לא תמיד ניתן לדעת אחרי שיעור אחד, אבל בהחלט ניתן לקבל הבנה של מיהו המורה ומה סגנון ההוראה שלו/ שלה.
ואם תרגישו שזה מסקרן אתכם,
מעניין אתכם ללמוד ממנו או ממנה
תמשיכו להגיע לשיעורים.
כי רק על ידי התמדה והתמסרות לדרך מסוימת תוכלו להתקדם בדרך.
יוגה לשחרור הגב התחתון
