מהרהורי ליבי

אחד הדברים שהכי מעניינים אותי כמורה הוא- מה עובר על תלמידים שלי?כלומר איך הם חווים את שיעור היוגה?ברור שבהרבה מקרים אני רואה ומרגישה אותם.אבל, יש

אביזרי יוגה הדעה כלפי אביזרי יוגה נעה מהימנעות מוחלטת בכוונה, עד לתרגול שכולו נשען על האביזרים. ישנן גישות ששוללות לגמרי את השימוש באביזרי יוגה,

הקראמה יוגה שלי תמיד הקארמה יוגה הייתה חלק מחיי לא תמיד ידעתי שכך זה נקרא- קארמה יוגה. מאז שהייתי בת 14 הייתי מתנדבת. למדתי זאת

תודעה שיפוטית, כזו שמונעת מזכרונות עבר, מרגשות או מתנודות שונות אינה יכולה לראות את המציאות כפי שהיא. תודעה שיפוטית היא תודעה שבה אנו רואים את

איך הצלחתי בלי כוונה לחגוג יום הולדת ברוח המנימליזים לילד שהכי אוהב ימי הולדת בעולם?! הבן האמצעי שלי, אופק חגג השבוע יום הולדת 11. הילד

אני אוהבת לתרגל יוגה; בבית, בסטודיו, בחו"ל או לתרגל יוגה בקמפינג. לאן שאנחנו נוסעים אני לוקחת איתי מזרון שאוכל לתרגל. כשמתרגלים יוגה בקמפינג זו חוויה