נשימה יוגית מלאה
אוקטובר 18, 2023
אין תגובות
נשימה יוגית מלאה תרגול נשימה להרגעה 4:42 דקות תרגול של נשימה יוגית מלאה, קצר ומומקד להרגעה והורדת מתחים לתכנים נוספים בנושאים קשורים ודומים: תרגול יוגה
נשימה יוגית מלאה תרגול נשימה להרגעה 4:42 דקות תרגול של נשימה יוגית מלאה, קצר ומומקד להרגעה והורדת מתחים לתכנים נוספים בנושאים קשורים ודומים: תרגול יוגה
לשחרר את הגב התחתון תרגול המתאים לכל הרמות 13:21 התרגול לשחרר את הגב התחתון יקל על כאבי הגב שלכם לתכנים נוספים בנושאים קשורים ודומים: תרגול
יוגה לחיזוק הקרסול תרגול המתאים לכל הרמות 18:54 יוגה לחיזוק הקרסול זהו תרגול קצר וממוקד, לכל הרמות. יוגה לחיזוק הקרסול, זהו תרגול חשוב לכל בעלי הפתלוגיות
רוצה לשמוע עוד על מה שקורה אצלנו בסטודיו?!
אפשר למלא כאן פרטים ואני מעדכנת כשיש אצלנו בסטודיו משהו חדש:
ריטריט, סדנא, תרגול חדש ביוטיוב, מאמר חדש ועוד ועוד
העיקר שנמשיך לתרגל ולנשום עמוק יחד
