יוגה בכרכור

ברוכים הבאים לסטודיו של מיכל

סטודיו ללימודי יוגה בכרכור, בזום, ובדיגיטל

תרגול ההאתה יוגה מאפשר לנו להתחזק: פיזית רגשית ותודעתית.
היוגה מלמדת אותנו כי קיימת אפשרות להתבוננות אחרת על המציאות סביבנו. היוגה מאפשרת לנו לראות את הדברים הטובים ולקבל בשלווה את המתרחש. ביוגה הדרך היא המשמעותית.

מוזמנים להצטרף לדרך,
לשיעור ניסון חינם- השאירו פרטים ואחזור אליכם

חודש חדש – נושא חדש

יוגה ביחדיוגה אונליין חינם

בקצב שלך, במרחב שלך, בזמן שלך

החודש – חודש מרחב

ליצירת מרחב בגוף, בנשימה, בתודעה

לקבלת התוכנייה המלאה

תרגלו איתנו

יוגה בכרכור

בסטודיו

מגוון שיעורי יוגה בכרכור ויוגה בקיבוץ משמרות: שיעורי יוגה למתחילים בכרכור למתקדמים, שיעורי העשרה, שיעורי יוגה פרטיים ועוד

שיעורי יוגה בזום

בזום

שיעורי יוגה בזום באיכות צילום ושמע גבוה. שיעורי יוגה בזום למתחילים, שיעורי יוגה בזום למתקדמים. לשיעור דוגמא

יוגה און ליין

יוגה און ליין

שיעורי יוגה און ליין, קורסים דיגיטליים למתחילים, מתקדמים, יוגה און ליין לנשים,יוגה און ליין לכאבי גב, שיעורי פראניאמה (נשימות), מדיטציה ועוד

מיכל נישטיין להט

נעים להכיר

מיכל נישטיין להט הולכת בדרכי היוגה מאז שנת 1996 ומלמדת יוגה מאז שנת 2003. מיכל לומדת ומלמדת האתה ראג'ה יוגה. זהו סגנון יוגה הטומן החובו אלמנטים מסגנונות יוגה שונים לכדי תרגול המפתח מודעות אישית, חוזק פנימי, גמישות בגוף ובתודעה וחווית שקט ונינוחות בתודעה. מיכל גרה בקיבוץ משמרות עם משפחתה האהובה. מלמדת יוגה בכרכור ובקיבוץ משמרות.

יוגה למתחילים בכרכור

שיעורי יוגה למתחילים

בשיעורי היוגה למתחילים שמים דגש על שיפור טווחי התנועה, חיזוק חלקי הגוף השונים, הבנת יסודות התרגול והעקרונות העומדים בבסיס הפילוסופיה היוגית

יוגה בפרדס חנה

שיעורי עומק


שיעורי עומק ביוגה בכרכור תרגול ולימוד נושאים שונים מעולם היוגה. מתאימים לכל המעוניינים להעמיק בעולם היוגה, לייצר תהליך של התפתחות אישית, לייצר שינוי בגוף ובתודעה

יוגה טיפולית בכרכור

יוגה טיפולית


בשיעורים פרטניים או בשיעורים מוקלטים ייחודיים ניתן למצוא הקלה ותמיכה במצבים בריאותיים שונים: תרגול המותאם לכאבי גב, לחיזוק רצפת אגן, שחרור העורף, ועוד