יוצרים קשר, מעדכנים איזה שיעור נוח לכם ומתחילים לתרגל
מצורפת מערכת שיעורי הסטודיו-
להצטרפות/ ביטול יש לעדכן עד שעתיים לפני השיעור.
פרה עידן הקורונה לא העליתי על דעתי להכניס מכשיר כמו מחשב למרחב הסטודיו.
שלא אטמא את האנרגיה השלווה השוררת בשיעור.
וכפי שאנחנו יודעים; הרגלים טבעם להשתנות ואנחנו יצורים סתגלנים.
עם בוא הקורונה למדתי להתגמש גם בנושא זה והתחלתי ללמד שיעורי יוגה בזום.
כל אלו מתרגלים יחד איתנו,
וזה נפלא.
וגם אם אתם שם מעבר למסך; אני מתקנת ורואה. אני נותנת תנוחות חלופיות ואומרת מה לא לעשות.
יש מערכת שיעורים מגוונת.
מוזמנים להצטרף אלינו מהמקום הנוח שלכם לשיעור ניסיון ללא עלות.
רוצה לשמוע עוד על מה שקורה אצלנו בסטודיו?!
אפשר למלא כאן פרטים ואני מעדכנת כשיש אצלנו בסטודיו משהו חדש:
ריטריט, סדנא, תרגול חדש ביוטיוב, מאמר חדש ועוד ועוד
העיקר שנמשיך לתרגל ולנשום עמוק יחד
